خطورة الشخصية النرجسية – كيف نتعامل معها ؟ و هل يمكن علاجها؟

ترجع خطورة الشخصية النرجسية إلى أنها اضطراب يحدث في شخصية الإنسان، فيصيبه بالغرور و الأنانية و الشعور الدائم بالعظمة, و صعوبة إظهار التعاطف مع مشاعر الآخرين.
هذا ويسبب اضطراب هذه الشخصية عدة مشاكل في العمل و العلاقات و المدرسة.

نتعرف في هذا المقال على أهم أسباب اضطراب الشخصية النرجسية, و أبرز الصفات التي تتميز بها هذه الشخصية، ثم نتعرف على طرق التشخيص ووسائل العلاج و كيفية الوقاية من هذا الاضطراب.

أولا: أسباب اضطراب الشخصية النرجسية

 العوامل التي قد تكون مرتبطة باضطراب الشخصية النرجسية

العوامل الوراثية و الصفات الموروثة من الآباء و الأجداد
والعوامل البيولوجية: حيث تتمثل هذه العوامل في الصلة بين التفكير والسلوك
العوامل البيئية: مثل سوء التربية و عدم التوازن في المدح من خلال الإعجاب المفرط أو النقد المفرط

ثانيا: خطورة الشخصية النرجسية

تتسم الشخصية النرجسية بالصفات التالية:

شخصيات أنانية

لا يقدرون و لا يعترفون باحتياجات الآخرين, بل و يرفضوا تفهم مشاعرهم.
يتوقعون دائما أن يسارع الآخرون إلى تلبية طلباتهم و تحقيق رغباتهم, بل و يقومون باستغلالهم للحصول على ما يحبون.
يحاولون دائما الحصول على أفضل الأشياء, مثل أفضل زوجة و أفضل سيارة وأفضل منزل.
يحسدون الآخرين، ويعتقدون أيضا أن الآخرين يحسدونهم.
يغضبون عندما لا يتلقون معاملة خاصة .

شخصيات منتفخة أو بالونية

يبالغون بشدة في عرض أعمالهم و إنجازاتهم ونجاحاتهم, كما ينشغلون بأوهام حول القوة و النجاح و المال و الجمال
الشعور المبالغ بقيمة و أهمية الذات, و يحطون من شأن الآخرين حتى يرفعوا من قدر أنفسهم.
كما يحبون أن يكونوا محط إعجاب و تقدير مفرط و باستمرار ويعتقدون بأنهم لا يمكن أن تجمعهم علاقة إلا بأشخاص متميزون مثلهم, ومن ذلك البحث عن شريك حياة مثالي . علاوة على ذلك يتوقعون من الآخرين أن يعترفوا بتميزهم و تفوقهم دون تقديم أي إنجازات تستحق هذا الاعتراف . أما في المناسبات والتجمعات, يحتكرون الحديث, بل و يقللون من شأن الآخرين و يحتقرونهم

شخصيات حساسة

الحساسية الشديدة, لذلك دائما ما يواجهون مشكلات كبيرة في العلاقات الشخصية
عدم القدرة على التحمل, لذلك يواجهون مشاكل كبيرة في التعامل مع ضغوط الحياة

شخصيات متعجرفة

كلامهم متعجرف، لا يعجبهم شيء و لا يشعرون بالرضا تجاه الآخرين
يظهرون في تعاملهم بعض الحركات الساخرة, تقليلا من شأن الآخرين وحطا من قدرهم

ثالثا: تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية

ملاحظة علامات وأعراض الشخصية النرجسية

فحص جسم المريض للتأكد من أنه لا يعاني من أي مشكلات جسدية تؤدي إلى الإصابة بهذه الأعراض
مراجعة المعايير العالمية الموجودة في الدليل التشخيصي للأمراض العقلية

رابعا: الوقاية من اضطراب الشخصية النرجسية

سرعة علاج المشكلات الصحيّة العقليّة مبكرا في مرحلة الطفولة, وكذلك تعلم طرق نافعة لحل الاضطرابات العاطفية
استشارة المختصين عند التعرض لأية مشكلات نفسية أو اجتماعية أو عقلية, بل و الإسراع في ذلك

خامسا: علاج اضطراب الشخصية النرجسية

فهم الذات

فهم أسباب الانفعالات و أسباب عدم الثقة بالآخرين, وأسباب احتقارهم
زيادة القدرة على فهم و تنظيم المشاعر الداخلية للفرد

-تقبل الذات

الإقرار بالكفاءة والقدرات الحقيقيّة للفرد, و التدرب على تقبل و تحمل الانتقادات
تقبَّل ما يمكن إنجازه من الأهداف, و التحرر من أسر الأهداف التي لا يمكن تحقيقها

العلاج بالتواصل

تحسين التواصل مع الآخرين من خلال تكوين علاقات قوية و ممتعة يسودها التعاون والمحبة

المراجع
www.psychologytoday.com
www.apa.org

ننصحكم بقراءة:

سياسة الخصوصية

هذه الاجراءات التي اتخذتها TIKTOK لحماية المراهقين

الصحة النفسية تكون جيدة اذا توفرت فيها تلك العلامات

الواقع الافتراضي يصبح علاجًا للألم المزمن

الاجهزة المحمولة واهم التقنيات المتقدمة في الأسواق العالمية